Maak samen een gezonde start: ‘Trommel zonder rommel’
Het nieuwe schooljaar begint bijna. Een mooi moment om weer bewust te kijken naar wat je je kind meegeeft naar school. JOGG-Borsele helpt je op weg met ideeën voor een gezonde, lekkere en gevarieerde lunchtrommel: een ‘Trommel zonder rommel’.
Kinderen die gezond eten en drinken zitten lekkerder in hun vel, hebben meer energie en kunnen dus beter presteren op school.
Hulp en inspiratie in de supermarkt
Ga je in de laatste vakantiedagen boodschappen doen voor school? Let dan op. In de Lidl, Jumbo en Plus supermarkten vind je een speciaal schap met gezonde lunchproducten.
De buurtsportcoach gezondheid beantwoordt vragen en geeft tips hoe je kunt variëren met de gezonde(re) lunchtrommel. Zij is op de volgende dagen in de volgende supermarkten aanwezig:
Woensdag 13 augustus: 13.30 – 16.00 uur Plus ’s-Gravenpolder
Donderdag 14 augustus: 9.30 – 12.00 uur Lidl Heinkenszand
Vrijdag 15 augustus: 9.30 – 12.00 uur Jumbo Heinkenszand
Vrijdag 15 augustus: 13.30 – 16.30 uur Lidl Heinkenszand
Kinderen kunnen meedoen aan de ‘Trommel zonder rommel’- quiz. Hiermee is een prijs te winnen.
Gratis boekje ‘Trommel zonder rommel’
Wil je meer ideeën voor een gezonde lunchtrommel? In het boekje ‘Trommel zonder rommel’ vind je:
- Makkelijke, snelle recepten
- Tips om gezond te kiezen met een klein budget
- Gezonde traktaties en tussendoortjes
- Leuke weetjes voor jou én je kind
Het boekje kun je hier lezen: www.trommelzonderrommel.nl.
Liever op papier? Haal het boekje gratis op in de bibliotheek van ’s-Gravenpolder of Heinkenszand. Of stuur een mailtje naar jogg@borsele.nl, dan sturen we het naar je toe.